Боль в коленной чашечке при сгибании и разгибании
Причины
Боль в коленной чашечке при сгибании и разгибании может быть вызвана следующими причинами:* Пателлофеморальный болевой синдром — наиболее распространенная причина боли в коленной чашечке. Это состояние возникает, когда хрящ под коленной чашечкой размягчается и изнашивается, что приводит к боли и воспалению.* Травма коленной чашечки — удар или падение на колено может повредить коленную чашечку или окружающие ее связки и хрящи.* Растяжение или разрыв связки надколенника — связка надколенника соединяет коленную чашечку с большеберцовой костью. Растяжение или разрыв этой связки может вызвать боль при сгибании и разгибании колена.* Хондромаляция надколенника — это состояние, при котором хрящ под коленной чашечкой становится размягченным и изношенным. Это может привести к боли и отеку.* Артроз коленного сустава — при артрозе хрящ в коленном суставе разрушается, что приводит к боли, скованности и отеку.
Симптомы
Помимо боли при сгибании и разгибании колена, боль в коленной чашечке может сопровождаться следующими симптомами:* Припухлость и отек колена* Хруст или щелканье в колене* Скованность колена* Боль при нажатии на коленную чашечку* Слабость в колене
Диагностика
Для диагностики боли в коленной чашечке врач проведет осмотр и опросит вас о ваших симптомах. Врач может также назначить рентген, МРТ или УЗИ для оценки повреждений костей, связок и хрящей.
Лечение
Лечение боли в коленной чашечке зависит от причины заболевания. Лечение может включать следующее:* Отдых — ограничение активности может дать колену время на заживление.* Лед — прикладывание льда к колену может помочь уменьшить боль и отек.* Физиотерапия — упражнения физиотерапии могут помочь укрепить мышцы вокруг колена и улучшить диапазон движений.* Лекарства — безрецептурные или рецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты могут помочь уменьшить боль и воспаление.* Инъекции — в некоторых случаях врач может ввести в колено кортикостероиды или гиалуроновую кислоту, чтобы уменьшить боль и воспаление.* Хирургия — в редких случаях может потребоваться операция для восстановления поврежденных связок или хрящей.
Профилактика
Хотя не всегда можно предотвратить боль в коленной чашечке, есть некоторые меры, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск:* Поддержание здорового веса* Укрепление мышц вокруг колена с помощью упражнений* Ношение правильной обуви с хорошей поддержкой* Избегание чрезмерных нагрузок на колени* Растяжка мышц ног перед и после активностиЕсли вы испытываете боль в коленной чашечке, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Лечение боли в коленной чашечке может помочь уменьшить боль, улучшить функцию колена и предотвратить дальнейшее повреждение.