Чай молочный улун: повышает или понижает давление?

Типы молочного улуна

Молочный улун бывает двух основных типов:

• Габа улун: Процесс обработки включает выдержку листьев в условиях с повышенным содержанием двуокиси углерода, что придает чаю легкий молочный аромат и успокаивающее действие.
• Во вкусовом улуне: Листья подвергаются дополнительной обработке с использованием молока или ароматизаторов, чтобы усилить молочный вкус и аромат.

Состав молочного улуна

В молочном улуне содержится широкий спектр соединений, включая:

• Теофиллин и кофеин: Стимуляторы, которые могут повышать кровяное давление.
• Катехины: Антиоксиданты, которые могут способствовать снижению кровяного давления.
• L-теанин: Аминокислота, которая оказывает успокаивающее действие и может снижать кровяное давление.

Эффекты молочного улуна на давление

Повышение давления

Содержание теина и кофеина в молочном улуне может приводить к кратковременному повышению кровяного давления. Этот эффект наиболее выражен у лиц, чувствительных к кофеину.

Понижение давления

Катехины и L-теанин в молочном улуне могут иметь гипотензивное действие. Эти соединения расширяют кровеносные сосуды и снижают периферическое сопротивление, что приводит к снижению кровяного давления.

Влияние на людей с гипертонией

Людям с гипертонией следует умеренно употреблять молочный улун. Хотя чай может оказывать гипотензивное действие, повышение давления из-за кофеина может перевешивать эту пользу.

Влияние на людей с гипотонией

Людям с гипотонией следует избегать употребления молочного улуна, поскольку он может еще больше снизить кровяное давление.

Вывод

Влияние молочного улуна на давление зависит от его типа, индивидуальной чувствительности и состояния здоровья. Большинство людей могут в умеренных количествах наслаждаться этим чаем без значительного воздействия на давление. Тем не менее, лицам с гипертонией следует проявлять осторожность, а людям с гипотонией следует избегать его употребления.