Как правильно заваривать чагу березовую в заварнике

Польза чаги

Чага березовая — это ценный лечебный гриб, обладающий целым рядом полезных свойств. Чага содержит полисахариды, которые обладают противоопухолевыми и иммуномодулирующими свойствами. Также в чаге содержатся антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов. Чага способствует улучшению пищеварения, укрепляет сердечно-сосудистую систему и обладает противовоспалительными свойствами.

Инструкция по завариванию

Подготовьте ингредиенты

Для заваривания чаги березовой в заварнике вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1-2 столовые ложки измельченной чаги
• 500-700 мл кипятка

Заваривание

Заваривайте чагу следующим образом:

1. Высыпьте измельченную чагу в заварник.
2. Залейте кипятком.
3. Дайте настояться в течение 12-24 часов.
4. Процедите настой через сито или марлю.

Рекомендации

Чтобы получить максимальную пользу от чаги, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Заваривайте чагу в стеклянном или керамическом заварнике.
• Не кипятите чагу, так как это разрушит полезные вещества.
• Храните готовый настой в холодильнике не более 3 дней.
• Пейте чагу 2-3 раза в день по 100-150 мл.

Противопоказания

Чага березовая имеет некоторые противопоказания. Не рекомендуется употреблять чагу при беременности, кормлении грудью, повышенной кислотности желудочного сока и при индивидуальной непереносимости.